土曜日
７時半起床。朝一で宇都宮中央卸売市場にて月１回開催されている、一般来場者向けの解放デーに行くため、早めに朝食を済ませて準備。肉加工品、乾麺等の見切り品をたんまり購入。昼はかみさん特製の海苔巻と赤だしで軽く済ませる。娘をバレエ、息子をスイミングに送り届け、自分は息子と同じスポーツクラブで小一時間汗を流す。この時期は屋外でのランニングは極力しない方針（花粉対策のため）。
夜は久しぶりに家族全員で「牛角」へ。家族全員でお腹いっぱい食べても割引クーポンを使ったら８０００円弱（安い！）。
帰宅後再びビールを飲みつつ、「泣くな、はらちゃん」等を観てゆるりと過ごし、１１時頃就寝。

日曜日
朝７時と早めに起床。午前中はＰＴＡと自治会のお手伝いで小学校の清掃のお手伝い。便所掃除をみっちり２時間でへとへと。これでこの後は、何もする気力が無くなる。
午後は本を読んだり、ＤＶＤを観たりしてだらだら過ごす。
夜はかみさん特製のトマトソースパスタと手作りピザを赤ワイン（サンジョヴェーゼ）とともに。
ＷＢＣ、巨人坂本のホームランそして日本が１０点とった時点で勝利を確信、酔いもあって気分よく９時半頃に早々に就寝。

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