土曜日
朝７時起床、朝食は昨晩の残りのカレーライス。「とと姉ちゃん」の最終回をきちんと見てから、徒歩で中学校へ。
今日は●●中学校が新校舎に移転して、最初の防災訓練。

私は炊き出しのお手伝いをしたり、ＰＴＡ会議室の片づけ。
お昼は、炊き出しでいただいたご飯とお味噌汁。
午後、何も変なものを食べていないのに、猛烈な腹痛に襲われダウン。自宅でゆっくりすることにする。読書や部屋の片づけ。
長風呂の後、ストレッチと腹筋。
夕飯は「モロフライ」。お腹が本調子でないので、お酒は抜き。ちょっと前に地上波で放映した「日本でいちばん長い日」を見て、１１時頃就寝。

日曜日
朝７時半起床、お腹は治った。パン、サラダ、コーヒーの通常の朝食。
事務所には８時にＩＮ。片づけをしてから、宇都宮市郊外の田原地区へ。息子の学童野球の後輩達のカップ戦の応援へ。息子とかみさんは乗用車、私は片道１時間、クロスバイクで。稲刈り中の田園地帯のサイクリングは気持良し。
お昼は、道すがらのコンビニ駐車場の片隅に座り込み、１人おにぎりをほおばる。
自宅近所の「宇都宮城址公園」で開催されていた「食育フェア」でおやつをお土産に購入。

事務所には２時頃帰所。（栃木で開催されていた）「日本女子オープンゴルフ」を見ながら、ちょっと仕事して、５時頃帰宅。
夕飯は（大量にストックされている）コストコのピザ。ビール、かみさんが大量購入してきた、得体の知れないチリワインとともに。
「真田丸」を見た後は、ネットで息子の誕生日プレゼントを物色したりして、１０時頃就寝。

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