土曜日
朝７時半起床、トースト、ハムカツ、けんちん汁、カフェオレの統一感がない朝食。デザートに苺（スカイベリー）。
ニュースでウクライナ情勢のチェック。
午前中は自宅で仕事。「みちのくシリーズ」の見直しチェック。
その後リハビリウォーキングへ、市街地中心部コース。約60分ゆっくり歩く。途中、ドン・キホーテでちょっとお買い物。
昼ごはんは、かみさんがこしらえてくれた醤油ニラネギラーメン。
午後は今週も整形外科でリハビリ、腰を引っ張ったり、電気ビリビリとか（ホント良くならないね～）。
１６時、事務所へ。高校のＰＴＡ関係の資料整理。
１８時、地域のコミュニティセンターへ。高校PTAの会合。
夕飯はピザ、グラタン。ビールはふるさと納税でゲットした、静岡県境町のにごりビール。ワインはキャンティクラシコ2018。
息子がリビングで勉強しているので、夫婦は静かに新聞を読んだり。
２２時就寝。

日曜日
朝７時半起床。ヨーグルト、バナナのみの朝食。
「サンデーモーニング」で、ウクライナ情勢を確認。
午前中は暖かいので、マイ畑のかたずけ。綺麗にして、一度宇都宮市（地主）に返却する作業。
帰宅して宅内のお掃除。
お昼ご飯は、昨晩の余りのピザ。ワインを１杯だけ。
息子は英検の２次、かみさんは送迎で留守の隙に、ネットフリックスで全裸監督を視聴。シーズン１をコンプリート。
その後リハビリウォーキングへ。市街地西方コース、約60分かなりゆっくり歩く。途中、淀川酒店でワイン購入。
あとはゆっくり読書、石原慎太郎。
夕飯は焼き鳥、刺身と居酒屋メニュー。ビール、ホット青汁の焼酎割とともに。
ニュースでウクライナ情勢を確認、バナナマンのせっかくグルメを途中まで視聴。
２１時頃に早々に就寝。

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